Ya no soy el de antes.

Quino.

En estos últimos días la verdad me estoy pasando, ando con dolores de espalda, me duelen los codos, las muñecas, ando cansado a no más poder; si me pica la espalda no alcanzo a rascarme, quiero levantar una pierna y es casi una tortura; todo esto me hace reflexionar en que estoy bastante rígido, lo que me hace pensar en que debo poner manos a la obra, de lo contrario terminaré siendo una pelotita rígida.

Me han aconsejado algo que ya escuché hace años: Pilates.

(YouTube: pilates1998)